Opublikowane przezProjekt czytelniczo-profilaktycznego „Bądź zdrowy, bądź bezpieczny”. W ramach tego projektu na spotkaniach prowadzimy z uczniami klas młodszych rozmowy o zdrowiu psychicznym: relacjach międzyludzkich, emocjach, uczuciach a także o ekologii.
Dziś na zajęciach z klasą II a, wspólnie z naszą panią psycholog Agnieszką Stępniak-Łuczywek uczyliśmy się relaksacji i technik oddechowych, pomagających nam radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem. Relaksacja dla dzieci to łagodna muzyka i tekst, które pomagają przenieść się na Magiczną Wyspę, by odnaleźć marzenia i spokój. Serdecznie polecamy – bo relaksacji, żeby „zadziałała” trzeba się nauczyć.
Polecamy nasze ulubione:
